Спортивный сбор для взрослых(GS)

Этот 10-ти дневный спортивный сбор предназначен для хорошо катающихся лыжников, которые хотят повысить уровень своего катания, детально разобраться в исполнении поворотов слалома гиганта(GS), понять биомеханику основных движений в трассе, а так же улучшить свою техническую программу подготовки к стартам.

 

Программа:

В течении этого спортивного сбора мы уделим внимание следующим элементам:

  • базовый поворот на параллельных лыжах с проскальзыванием большого радиуса(как подводящий элемент к карвинговым поворотам)
  • карвинговый поворот большого радиуса(GS) в свободном катании и в трассе
  • базовый поворот на параллельных лыжах с проскальзыванием малого радиуса(как подводящий элемент к динамичным поворотам среднего и малого радиуса на кантах)
  • динамичные повороты среднего и малого радиуса на кантах(SL) в свободном катании.
  • техническая программа
  • тренировки на работу голеностопного сустава и стопы + тренировка на баланс
  • физическая подготовка на стадионе

 

Сложность:

Курс будет достаточно сложным и интересным. На этом курсе мы будем много кататься в расстегнутых ботинках, как на двух лыжах, так и на одной, как по подготовленным склонам, так и вне трасс, как в свободном катании, так и в трассе(GS). Помимо этого, будет много теории и практики катания в трассе, а так же разбор технической подготовки на стадионе. 

 

Требования к участникам:

Уверенное катание на параллельных лыжах по подготовленным склонам любой крутизны. Уверенное катание на кантах поворотами разного радиуса.

 

Необходимое снаряжение:

Лыжи SL, GS, горнолыжные ботинки, палки SL/GS, защита, горнолыжная маска, шлем, спортивная форма для тренировок на стадионе.

 

Даты и место проведения:

12.11.2017 – 22.11.2017 – Stubai, Австрия

Набор в группу завершён. Вы можете отправить заявку и в случае каких либо изменений в группе мы с Вами свяжемся.

12.05.2018 – 22.05.2018 – Stubai, Австрия
 
* первый день — день заезда участников курса.

 

Количество участников: минимум 5 – максимум 10

 

Цена за курс: 750 EUR с человека

 

Кто проводит: Тренер федерации горнолыжного спорта США, обладатель ISIA карты(высшая международная категория инструктора по горным лыжам) – Томас Марниц

 

Количество видео анализов: 4
 

Записаться на курс

Спортивный сбор для взрослых GS

  • Заполнив и отправив эту анкету я подтверждаю, что ознакомился с информацией о курсе и согласен с условиями его проведения. Заявка на участие заполнена электронно и не требует подписи.

    Организатор имеет право отклонить Вашу заявку, если посчитает, что Вы не имеете достаточного опыта для участия в этом курсе.

 

Verification