Skiing on bumps - ADVANCED

LEVEL IV

Этот 7 дневный курс предназначен для тех, кто хочет научиться кататься или повысить свой уровень катания по буграм, детально разобраться в исполнении этого элемента, а так же понять биомеханику основных движений в могуле.

Программа курса:

В течение этого курса мы уделим внимание следующим элементам:

  • поворот на параллельных лыжах с проскальзыванием большого радиуса(как подводящий элемент к поворотам малого радиуса)
  • поворот на параллельных лыжах с проскальзыванием малого радиуса
  • методика могула
  • техническая программа
  • катание по буграм
  • заплайн
Сложность:

Курс будет достаточно сложным. На этом курсе мы будем много кататься в расстегнутых ботинках, как на двух лыжах, так и на одной, как по подготовленным склонам, так и по буграм.

Требования к участникам:

Уверенное катание поворотами малого радиуса на параллельных лыжах по подготовленным склонам любой крутизны. 

Необходимое снаряжение:

Лыжи не длиннее 180см, горнолыжные ботинки любой жесткости, палки, горнолыжная маска, шлем.

Расписание курса по дням:

День 1 – поворот на параллельных лыжах с проскальзыванием большого радиуса. Видео съемка + техническая программа. Вечером видео анализ.

День 2 – поворот на параллельных лыжах с проскальзыванием среднего и малого радиуса, техническая программа, работа над ошибками.

День 3 – поворот на параллельных лыжах с проскальзыванием малого радиуса. Видео съемка + техническая программа. Вечером видео анализ.

День 4 – техническая программа + катание по буграм.

День 5 – техническая программа + катание по буграм.

День 6 – техническая программа + катание по буграм.

День 7 – техническая программа + катание по буграм. 

Количество видео анализов: 3

Guides
Timetable

День 1 – поворот на параллельных лыжах с проскальзыванием большого радиуса. Видео съемка + техническая программа. Вечером видео анализ.

День 2 – поворот на параллельных лыжах с проскальзыванием среднего и малого радиуса, техническая программа, работа над ошибками.

День 3 – поворот на параллельных лыжах с проскальзыванием малого радиуса. Видео съемка + техническая программа. Вечером видео анализ.

День 4 – техническая программа + катание по буграм.

День 5 – техническая программа + катание по буграм.

День 6 – техническая программа + катание по буграм.

Количество видео анализов: 3

price:
700
customers:
min 5 - max 8
dates and places
30.04 - 05.05.2023 , Stubai, Austria