LEVEL I
Этот 6-ти дневный курс предназначен для любителей, кто хочет повысить уровень своего катания, детально разобраться в исполнении различных поворотов и элементов, а так же понять биомеханику основных движений и пополнить свой арсенал технических упражнений.
В течение этого курса мы уделим внимание следующим элементам:
Курс будет достаточно сложным. На этом курсе мы будем много кататься в расстегнутых ботинках, как на двух лыжах, так и на одной.
Уверенное катание на параллельных лыжах по подготовленным склонам любой крутизны.
Лыжи с радиусом до 15 метров(желательно SL), горнолыжные ботинки любой жесткости, палки, горнолыжная маска, шлем.
День 1 – поворот большого радиуса на параллельных лыжах с проскальзыванием. Видео съемка + техническая программа. Вечером видео анализ.
День 2 – поворот большого радиуса на параллельных лыжах с проскальзыванием, техническая программа, работа над ошибками.
День 3 – карвинговый поворот большого радиуса. Видео съемка + техническая программа. Вечером видео анализ.
День 4 – карвинговый поворот большого радиуса, техническая программа, работа над ошибками.
День 5 – поворот малого радиуса на параллельных лыжах с проскальзыванием. Видео съемка + техническая программа. Вечером видео анализ.
День 6 – поворот малого радиуса на параллельных лыжах с проскальзыванием, техническая программа, работа над ошибками.
День 1 – поворот большого радиуса на параллельных лыжах с проскальзыванием. Видео съемка + техническая программа. Вечером видео анализ.
День 2 – поворот большого радиуса на параллельных лыжах с проскальзыванием, техническая программа, работа над ошибками.
День 3 – карвинговый поворот большого радиуса. Видео съемка + техническая программа. Вечером видео анализ.
День 4 – карвинговый поворот большого радиуса, техническая программа, работа над ошибками.
День 5 – поворот малого радиуса на параллельных лыжах с проскальзыванием. Видео съемка + техническая программа. Вечером видео анализ.
День 6 – поворот малого радиуса на параллельных лыжах с проскальзыванием, техническая программа, работа над ошибками.
Количество видео анализов: 3